냉방병의 모든 것

더운 여름철, 걸리는 이색적인 병을 여러분은 아시나요? 바로, 오늘의 포스팅 주제인 냉방병입니다. 안그래도 더워죽겠는데, "냉방"병이라니 조금 아이러니 하신 분들이 많을 것으로 생각됩니다. 냉방병은 현대인들이 가지고 있는 고질적인 병인데요. 이에 대해서 자세히 알아봅시다.

냉방병은 무엇인가요?

우리는 여름철이 되면, 에어컨을 사용합니다. 에어컨을 사용할 때, 여러분은 창문을 닫으시죠? 이러한 창문을 닫는 행위는, 우리가 생활하는 공간을 밀폐 공간으로 만들게 됩니다. 이러한 밀폐 공간은 사람에게 전염되는 병을 쉽게 퍼트리는 역할을 하죠. 예컨데, 밀폐된 공간 속에서 냉방이 지속되는 경우 감기, 몸살, 심리적 압박감 등의 모든 증상을 냉방병이라고 합니다. 어떠한 특정한 병을 가리키는 말이라기보다는, 여름철 밀폐된 환경 속에서 지속적으로 있다보면 발생하는 모든 증상을 총 망라해서 부르는 말인 것이죠.

 

 

냉방병의 원인은 무엇인가요?

밀폐된 공간에서의 에어컨에 일어나는 모든 증상이 냉방병이라고 불려지기에, 다양한 원인이 있습니다.

1) 감기 바이러스

보통 감기는 겨울철 바이러스들이 활발하게 활동합니다. 그런데, 여름철 에어컨에 의해 낮아진 실내 온도로 인하여 바이러스가 활동하기 적당한 환경이 만들어져 겨울철 전염되는 감기가 전염될 수 있습니다.

2) 레지오넬라증

에어컨 내의 오염으로 인하여 생기는 원인 중 하나입니다. 에어컨 안의 냉각수가 오염되어, 에어컨에서 나오는 바람이 오염되어 사람에게 병을 전파하는데, 그 원인의 주체가 바로 레지오넬라증입니다. 레지오넬라증은 냉각된 환경에서 잘 서식하므로, 밀폐된 공간에서 급격히 전파될 수 있습니다.

 

냉방병의 증상은 어떠한 것이 있나요?

1) 호흡기 증상

 냉방병의 대표적인 병이 바로 감기입니다. 모두들 아시다시피, 감기는 호흡기에 문제를 일으키게 되는데요. 기침, 콧물, 가래 뿐만 아니라 두통, 오한, 몸살 등 다양한 증상을 야기할 수 있습니다.

2) 위장 장애

레지오넬라증이라는 균에 의해서 소화 불량을 일으킬 수 있습니다. 여름철은 음식이 쉽게 상하기에, 이러한 것들이 복합적으로 더해져 소화가 잘 되지 않을 수 있으니, 맛이 이상한 것은 억지로 먹지 않도록 해요.

3) 면역력 약화

근본적으로 인간의 몸은 바이러스에 감염되면, 몸은 약해지게 됩니다. 그렇기에 이러한 면역력 약화는 만병의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

냉방병은 어떻게 치료하나요?

냉방병의 원인이 에어컨이기에 실내 환경의 개선을 통해 치료할 수 있습니다. 덥다고 실내에만 있는 것이 아니라, 주기적인 환기를 통해 신선한 공기가 잘 유입되게끔 유도해야 합니다. 또한, 냉방병이 왔다면 즉시 의사와 상담을 통해 치료를 하는 것을 권장드립니다. 병은 초기에 잡아야 아주 빠르고 효율적으로 치료할 수 있습니다.

 

 

냉방병을 예방할 수 있는 방법에는 어떠한 것이 있나요?

1) 지나친 냉방은 금물, 25도 실내온도 지키기

2) 에어컨의 바람은 되도록 직접 닿지 않기

3) 2시간마다 실내 환기하기

4) 잘 때는 배는 따뜻하게

5) 지속적인 운동하기

 

오늘은 냉방병에 대해서 알아보았는데요. 여름 감기는 개도 안걸린다는 말이 있듯이, 여름철 아프면 내 몸만 고생합니다. 다들 자기 관리 잘하셔서, 무더운 여름 잘 극복하시기를 바라요. 감사합니다.