반응형 대추야자란1 대추야자란, 대추야자의 효능 대추야자는 무엇인가? 대추야자는 야자나무과에 속하므로 야자라고 할 수 있다고 합니다. 대추야자는 고대부터 있던 열매 중 하나로 서아시아 지방과 이집트를 포함한 북아프리카가 그 원산지라고 합니다. 메마른 불모지에서 자라는 대추야자는 그야말로 생명 그 자체라서 고대인들의 식량으로 아주 요긴하게 쓰이며 생명의 나무라는 별명까지 붙었다고 해요. 성서에도 등장하는 대추야자는 다른 말로 종려나무라고도 합니다. 현재는 아프리카와 중동지역 외에도 미국의 건조한 지방에서도 자생하고 있으며, 열매는 익기 전에는 노란빛을 띠지만 잘 익고 나면 붉은빛이 돕니다. 대추야자의 효능 대추야자의 대표적인 효능을 정리해보겠습니다. 먼저 칼륨과 마그네슘 등 미네랄이 풍부하고 특히 비타민K 함유량이 많아 우리 몸을 지탱하는 뼈 건강에 좋.. 2023. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
