반응형 양배추란1 양배추의 모든 것(양배추의 효능, 양배추 품종, 양배추 장 건강 등) 안녕하세요. 일교차가 큰 요즘이네요. 아침 일찍 밖을 나서면 무척이나 추워서 몸을 꽁꽁 싸매다가도, 오전에는 따스한 햇살이 저를 맞아주네요. 구독자분들은 모두 건강 관리 잘하고 계시는지요. 오늘은 양배추의 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져보고자 합니다. 제가 어렸을 때부터 장이 안 좋았는데, 아플 때마다 어머님이 항상 양배추즙을 주시곤 하셨답니다. 그래서 양배추에는 어떤 효능이 있기에 많은 분이 찾는 것인지 알아봅시다. 양배추란 무엇일까요? 양배추는 이름 그대로 서양의 배추를 뜻하며 십자화과에 속하는 잎이 무성한 식물입니다. 원산지는 지중해 연안과 서아시아 일대로 잎은 두껍고 털이 없으며 둥근 모양입니다. 양배추 효능은 고대 그리스 시대 때부터 잘 알려져 다양한 요리에 활용되어 왔습니다. 4000년이 .. 2022. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
