반응형 아연이란1 아연이란, 아연의 효능, 결핍 시 문제, 아연 일일 섭취 권장량, 아연이 풍부한 음식 아연이란 무엇인가? 아연은 세포 분화에 연관되어 중요한 미네랄이지요. 그리고 인슐린 분비에 관여하며 적혈구와 백혈구의 세포막을 안정시키는 작용도 있습니다. 아연 효능 당뇨 예방 아연은 혈당을 조절하고 인슐린 분비에 영향을 주는 성분이고, 인슐린은 혈류를 통하여 설탕을 조직으로 이동시켜주는 호르몬이지요. 일부 연구에서는 아연이 혈당 수치를 일정하게 유지하는 데 도움이 되고 인슐린에 대한 신체의 민감도를 높이는 데 좋다고 합니다. 이에 따라서 아연 보충제를 당뇨병 환자가 섭취하는 경우 단기 또는 장기적으로 혈당 조절이 증진되는데 좋다고 합니다. 피부 건강 아연은 피부 재생에 필수적인 콜라겐 생성을 촉진하는 역할을 합니다. 그리고 여드름을 일으키는 테스토스테론의 양을 조절하기 때문에 피부 트러블이나 여드름을 .. 2023. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
