반응형 쭈꾸미 두뇌발달1 주꾸미 효능 총정리 주꾸미 효능 다이어트 주꾸미 열량은 100g 기준으로 47kcal로 열량이 낮아 다이어트에 효과적입니다. 맛도 있으면서 포만감을 주는 식품으로 아미노산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 대신 체중 증가에 유의해야 할 탄수화물과 지방이 거의 없어 다이어트 식품으로 활용하실 수 있습니다. 피로 해소 및 스트레스 해소 주꾸미에는 낙지나 꼴뚜기보다 많은, 100g당 1,305mg의 타우린이 포함되어 있습니다. 간의 해독을 돕는 타우린이라는 성분이 주꾸미에 풍부하게 들어 있어 피로 해소에 좋습니다. 타우린이 풍부하게 함유되어 있어 평소 만성 피로에 시달리시거나 중증도 일로 고단하신 분들의 피로 해소에 도움을 줍니다. 또한 스트레스를 해소해 주고 체력을 회복시켜 줍니다. 두뇌 발달 및 치매 예방 주꾸미에는 DHA 성분.. 2023. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
