알로에 효능 총정리

출처 : pxhere

알로에 효능

세포 재생 효과

알로에에는 알신이라 하는 성분이 포함되어 있다고 하는데요. 이 성분이 하는 역할은 염증의 완화, 점막 보호, 새로운 조직이 빨리 생성되도록 증진해주는 매개체의 역할을 합니다. 그러므로 우리가 일반적인 외상을 입거나 뜨거운 무언가에 의해 화상을 입었을 때 회복할 수 있도록 도움을 주며 장기에 염증이 생겼을 때 섭취하시면 빠른 회복이 가능합니다.

 

구취 예방

알로에에 들어있는 성분은 구강건강과 더불어 구취를 예방하는데도 효과를 주는데, 알로에 젤에 들어있는 B 시도 스테롤이라 하는 성분은 구취의 가장 흔한 원인이 되는 산성 소화 불량증을 황 염증 화합물로 완화하는 효과를 준다고 합니다. 식사 후에 알로에 음료나 알로에 젤을 소량 물과 주스 등에 희석해서 마시면 구취를 예방하는데 상당한 효과를 볼 수 있습니다.

위장 질환 해소

알로에는 위장 건강에 특히 좋은 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있는데, 알로에에 포함된 알로인 성분과 에모딘, 알로 에니 성분이 장과 위를 자극해주는 효과가 있어 위액의 분비를 증진해 소화 흡수 효과가 높아지며 또한, 알로에의 울산 성분은 조직의 결손 부위를 그 주위로부터 생성해 상처 부위를 안전하게 치료해주는 항궤양 작용을 하며 위벽 및 장벽을 보호해주는 데 도움이 돼요.

 

항암효과

알로에의 알로 미신 성분 역시 항암과 항종양 물질로 강한 자외선으로 인한 피부암을 예방하는 데 효과적입니다. 그래서 알로에에 함유가 되어 있는 에모딘 성분이 암세포의 신생혈관 생성을 억제한다고 하며 암 전이를 억제하고 위액의 분비를 촉진하여 소화에 도움이 됩니다.

 

치아 위생

알로에 베라는 물을 저장하거나 알로에 베라는 마시면 치아와 잇몸이 건강해집니다. 그리고 잇몸 및 치아가 약한 사람들은 알로에 베라는 드시는 것도 좋습니다. 그러므로 알로에 베라는 또한 우리의 치아에 항균과 항산화 효과를 가집니다.

 

항균 작용

폴리페놀은 다른 식물성 화합물과 함께 감염을 일으키는 박테리아의 증식을 억제하는 항균 효과가 있습니다. 그래서 알로에 잎사귀 안쪽에 함유가 되어 있는 수분 조직을 젤리라고 하는데 알로에 젤 속에는 폴리페놀이라는 강력한 항산화 물질이 함유되어 있습니다.