변비란, 변비의 원인, 변비 증상, 변비에 좋은 음식
변비란 무엇인가? 전 세계 인구의 5%~20%가 겪고 있는 흔한 질환 중 하나가 바로 변비입니다. 변비는 보통 배변 횟수가 적거나 대변이 힘든 경우, 대변이 3~4일에 한 번 미만인 경우를 말하며, 남자보다 여자에게 더 흔하게 발생합니다. 또한, 나이가 들수록 잘 발생하는 특징이 있습니다. 정상적인 배변은 대장 및 항문을 둘러싸고 있는 여러 근육에 의해서 이루어지는데 나이가 들면 성장호르몬이 감소하여 근육량이 줄어들기 때문에 대장에 연동운동도 약해지고 활동량도 줄어서 변비가 더 잘 발생하기 때문입니다. 변비의 원인 변비가 발생하는 원인은 다양합니다. 원발성 변비의 경우, 대장의 기능이나 하문근의 이상 운동으로 생기는 변비입니다. 또 다른 이유로는 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 치매, 파킨슨병, 항문 폐색..
2023. 4. 3.
